आलू का रस है बहुत उपयोगी

विषयसूची:

आलू का रस है बहुत उपयोगी
आलू का रस है बहुत उपयोगी
Anonim

हम सभी आलू को विभिन्न व्यंजनों के हिस्से के रूप में उपयोग करने के आदी हैं और हमने कभी नहीं सोचा था कि सब्जी का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है।

पता चलता है कि अगर आप इसे रोजाना पीते हैं तो आलू के रस में अनोखे गुण होते हैं।

आलू के रस में बड़ी मात्रा में उपयोगी ट्रेस तत्व, कई विटामिन, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, स्टार्च होता है।

आलू के रस के लाभकारी गुण मुख्य रूप से पाचन तंत्र से संबंधित रोगों का नाश और रोकथाम है।

आलू का रस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा की सूजन से निपटने में मदद करेगा। पेट के अल्सर, गैस्ट्राइटिस और अग्नाशयशोथ वाले लोगों के लिए इसे रोजाना लेने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि आलू के रस का नियमित सेवन कैंसर को रोकने में मदद करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में भी मदद करता है।

आलू का रस बनाना बहुत आसान है: आपको आलू को कद्दूकस करना है और परिणामस्वरूप तरल को एक अलग कंटेनर में निकालना है।

स्वाद के लिए रस में थोड़ा सा शहद और नींबू मिलाएं और हिलाएं। आलू का जूस पीने के लिए तैयार है.

महत्वपूर्ण है कि ताजा बना आलू का जूस ही पिएं। आलू के रस का नियमित सेवन एक महीने से अधिक समय तक संभव नहीं है, जिसके बाद आपको एक ब्रेक लेना चाहिए।

एक विशेषज्ञ आपके लिए इष्टतम "आलू उपचार" सुझा सकता है।

सिफारिश की: