उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी व्यंजन

उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी व्यंजन
उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी व्यंजन
Anonim

उच्च रक्तचाप - एक गंभीर स्थिति जो इस्केमिक हृदय रोग, दिल की विफलता, स्ट्रोक, क्रोनिक किडनी विफलता और अन्य परिणामों की ओर ले जाती है।

लोक चिकित्सा से व्यंजन:

1. उच्च रक्तचाप के लिए प्राथमिक उपचार - सिरका और पानी।रक्तचाप को कम करने के लिए, सिरके में एक तौलिया भिगोएँ और इसे अपने पैरों के चारों ओर लपेटें। करीब 30 मिनट के बाद यह सामान्य हो जाएगा। सामान्य तौर पर, यदि ऊपरी सीमा 160 से अधिक नहीं है, तो पैरों को गर्म रखने की सिफारिश की जाती है, यदि यह अधिक है - तो ठंड चिकित्सा उपयुक्त है।

2. औषधीय आसव, जिसके लिए आपको 80 ग्राम कॉम्फ्रे जड़ों, 50 ग्राम कच्चे जई और 30 ग्राम शहद की आवश्यकता होती है। ओट्स को अच्छी तरह धो लें, उनके ऊपर 5 लीटर पानी डालें और उबाल आने दें, फिर 4 घंटे के लिए खड़े रहने दें।फिर इस काढ़े को जड़ी-बूटी की जड़ों के ऊपर डालें और फिर से लगभग 2 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। टिंचर तैयार है, 2-3 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार 1/3 कप लें। यह जलसेक रक्तचाप को सामान्य रखता है और हृदय की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है।

3. एक या कई तरबूज के छिलके और बीजों को सुखा लें, उन्हें पीस लें और 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 बार लें।

4. एक मीट ग्राइंडर में 300 ग्राम किशमिश, सूखे खुबानी, सूखे अंजीर, अखरोट और एक बड़ा नींबूछिलके सहित पीस लें। मिश्रण में 300 ग्राम शहद मिलाएं और फ्रिज में रख दें। हर दिन इस अद्भुत पेय को एक चम्मच से शुरू करें। लेकिन मधुमेह, गाउट और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों की तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों के रोगियों को अंजीर का उपयोग नहीं करना चाहिए।

5. ज़िसीफोरा (हिरण घास),जो अजवायन की तरह महकती है। इसे नियमित चाय की तरह तैयार किया जाता है, लेकिन अधिकतम दैनिक खुराक 1 बड़ा चम्मच है। यह, अन्य बातों के अलावा, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।

6. अनार का रस - उच्च रक्तचाप के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध उपाय। विश्वविद्यालय "क्वीन मार्गरीटा" में किए गए शोध के परिणामों से पता चला है कि अनार के रस का नियमित उपयोग - प्रति दिन 500 मिलीलीटर, 2 सप्ताह के लिए रक्तचाप की निचली सीमा को स्थिर रूप से कम करता है।

ध्यान रखें कि गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता वाले लोगों और अग्नाशयशोथ से पीड़ित लोगों को अनार के रस का सेवन नहीं करना चाहिए। यह ग्रहणी और पेट के अल्सर के लिए सख्त वर्जित है।

7. दूध-लहसुन का मिश्रणजिसके लिए आपको 2 कली लहसुन और 1 कप दूध चाहिए। लहसुन को छील लें, लेकिन लौंग को छीलें नहीं। उन्हें एक सॉस पैन में डालें, दूध को अंदर डालें और धीमी आग पर आधे घंटे के लिए उबलने दें। 10 दिनों तक भोजन के बाद एक बड़ा चम्मच मिलाकर खाएं, फिर 14 दिनों का ब्रेक लें और आप फिर से उपचार दोहरा सकते हैं।

8. दूध के साथ लहसुन की मिलावट - लहसुन के 5 सिर और 200 मिली दूध। लहसुन को छीलकर पीस लें और दूध में मिला दें। 2 घंटे तक खड़े रहने दें और फ्रिज में रख दें। 7 दिनों तक एक बार में एक चम्मच पियें।

सिफारिश की: