40 की उम्र के बाद कई तरह की पैथोलॉजी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, नियमित जांच न केवल बीमारियों का पता लगाने में मदद करेगी, बल्कि उनका इलाज करके आपके जीवन को कई वर्षों तक बढ़ाने में भी मदद करेगी।
यहां वे परीक्षाएं दी गई हैं जिनसे इस उम्र के हर व्यक्ति को गुजरना होगा।
कम्प्लीट ब्लड काउंट:
इस विश्लेषण की मदद से आप एनीमिया, ल्यूकेमिया और रक्त संक्रमण सहित कई बीमारियों की पहचान कर सकते हैं। यह रक्त में निहित विभिन्न घटकों की मात्रा पर डेटा भी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, लाल रक्त कोशिकाएं और हीमोग्लोबिन, जो ऑक्सीजन ले जाते हैं। या प्लेटलेट्स, जो रक्त जमावट और घाव भरने की सुविधा प्रदान करते हैं।
विश्लेषण तैयार होने के साथ, आपको एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए जो समस्याओं की पहचान कर सकता है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार या कोई अन्य परीक्षा लिख सकता है।
ब्लड शुगर की भी जांच करानी चाहिए:
रक्त शर्करा में लगातार वृद्धि मधुमेह का संकेत है। और इससे स्ट्रोक, दिल का दौरा और अन्य गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगर आपको कोई समस्या नहीं है, तो हर तीन साल में अपने ब्लड शुगर की जांच करवाएं।
हृदय परीक्षा
हृदय रोग अक्सर स्पष्ट लक्षणों के बिना होते हैं, इसलिए उन्हें पहचानने के लिए, आपको परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है। रक्तचाप को महीने में कम से कम एक बार मापा जाना चाहिए, क्योंकि उच्च रक्तचाप हृदय रोगों (दिल का दौरा, स्ट्रोक) के मुख्य जोखिम कारकों में से एक है।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की मदद से हृदय ताल विकार, धमनियों का संकुचित होना और संरचनात्मक हृदय विकारों का पता लगाया जा सकता है। आपको हर पांच साल में एक बार कोलेस्ट्रॉल का विश्लेषण भी करना चाहिए।यदि आप जोखिम में हैं, तो इसे हर एक से दो साल में जांचना चाहिए।
ओंकोसाइटोलॉजिकल स्मीयर
यह विश्लेषण केवल महिलाओं के लिए है। यह योनि और गर्भाशय ग्रीवा में कैंसर के पूर्व परिवर्तनों का शीघ्र पता लगाने के लिए लिया जाता है। विशेषज्ञ एचपीवी विश्लेषण (ह्यूमन पैपिलोमा वायरस) के साथ इस तरह की जांच करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यही सर्वाइकल कैंसर का मुख्य कारण है।
साथ ही, समय पर स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए 40 से अधिक महिलाओं को हर साल मैमोग्राफी करानी चाहिए।