अपनी उंगलियों का उपयोग करके रक्त ऑक्सीजन की कमी को कैसे पहचानें

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अपनी उंगलियों का उपयोग करके रक्त ऑक्सीजन की कमी को कैसे पहचानें
अपनी उंगलियों का उपयोग करके रक्त ऑक्सीजन की कमी को कैसे पहचानें
Anonim

आपके स्वास्थ्य पर लगातार नजर रखनी चाहिए, न कि केवल तब जब आपको बुरा लगने लगे। ऐसे विशेष परीक्षण भी हैं जो पहले लक्षणों के प्रकट होने से पहले आपको किसी गंभीर बीमारी का संदेह होने पर मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, इस प्रकार आप रक्त में कम ऑक्सीजन सामग्री को पहचान सकते हैं। आपको बस अपनी उंगलियों को देखना है।

तो चलिए चेक करते हैं।

तर्जनी के फालेंजों को मोड़ें और अपने नाखूनों को आपस में दबाएं। आदर्श रूप से, छोटे हीरे के आकार की कील प्लेटों के बीच एक गैप होना चाहिए। यदि आप इसे देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने रक्त में ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित नहीं हैं और आपका हृदय और रक्त वाहिकाएं स्वस्थ हैं।

कीनू के साथ इसे ज़्यादा क्यों नहीं करना चाहिए?

अगर आपको नाखूनों के बीच गैप नहीं मिला है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। हो सकता है कि आपको अंगुलियों के फालंजों का मोटा होना हो, जो रक्त में कम ऑक्सीजन का परिणाम है।

इस कमी के कई कारण हैं: हृदय रोग से लेकर फेफड़ों की समस्या तक। डॉक्टर के पास अपनी यात्रा में देरी न करें और पूरी जांच कराएं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि परीक्षण के परिणाम के बावजूद, यह अभी भी एक निश्चित निदान नहीं कर सकता है। किया गया परीक्षण एक अनुस्मारक हो सकता है कि आपको एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए।

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