फैटी लीवर के लिए पांच रेसिपी

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फैटी लीवर के लिए पांच रेसिपी
फैटी लीवर के लिए पांच रेसिपी
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फैटी लीवर या हेपेटिक स्टीटोसिस (इस स्वास्थ्य समस्या के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला चिकित्सा शब्द) एक ऐसी बीमारी है जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकती है।

इस अंग की कोशिकाओं में फैटी एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स के संचय के परिणामस्वरूप स्टेटोसिस विकसित होता है। यह लीवर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसके उत्सर्जन और चयापचय कार्यों को बाधित करता है। अक्सर, मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करने वाले लोगों में हेपेटिक स्टीटोसिस विकसित होता है। इस रोग का विकास कुपोषण और मोटापे से भी जुड़ा है।

यद्यपि उचित उपचार से लीवर के स्टीटोसिस को नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन बहुत से रोगियों को यह नहीं पता होता है कि उन्हें यह रोग है। यह इस तथ्य के कारण है कि अक्सर यकृत स्टीटोसिस का विकास लगभग स्पर्शोन्मुख होता है।नतीजतन, मानव शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं और पाचन गड़बड़ा जाता है।

अच्छी खबर यह है कि स्वस्थ आदतों और डॉक्टर की सिफारिशों के अलावा, हमारे पास प्राकृतिक उपचार भी हैं जो इस समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।

हम आपको विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके 5 प्राकृतिक व्यंजनों के बारे में बताना चाहेंगे। उनके लिए धन्यवाद, आपके लिए हेपेटिक स्टीटोसिस को नियंत्रित करना आसान होगा।

• आटिचोक काढ़ा

यह प्राकृतिक आटिचोक काढ़ा विषाक्त पदार्थों की रिहाई को उत्तेजित करता है और पाचन को सामान्य करता है। यही कारण है कि पेय स्टीटोसिस के उपचार को पूरी तरह से पूरक करने में सक्षम है। काढ़े में आहार फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। यह लीवर को स्वस्थ रखने का एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है।

सामग्री:

• 1 आटिचोक

• 3 गिलास पानी /750 मिली/

तैयारी का तरीका

• आटिचोक को टुकड़ों में काटकर पानी के बर्तन में रख दें।

• उबाल आने दें। उसके बाद, काढ़े को और 5-8 मिनट तक उबालना चाहिए।

• तैयार काढ़े को कुछ देर पकने दें और छान लें।

इसे कैसे लें?

सुबह खाली पेट एक गिलास आटिचोक काढ़ा पीने और प्रत्येक मुख्य भोजन से पहले दोहराने की सलाह दी जाती है।

• दूध थीस्ल आसव

हनी थीस्ल लीवर के स्वास्थ्य के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में से एक है। इसमें सिलीमारिन नामक पदार्थ होता है, जो लीवर की कोशिकाओं में वसा के कणों को जमा होने से रोककर उनकी रक्षा करता है।

सामग्री:

• 1 गिलास पानी /250 मिली/

• 1 चम्मच दूध थीस्ल /5 ग्राम/

तैयारी का तरीका

• पानी को उबलने दें और दूध थीस्ल डालें।

• बर्तन को ढक्कन से ढककर 10 मिनट तक उबलने दें।

• सेवन करने से पहले इसे छानना न भूलें।

इसे कैसे पियें?

लगातार 2-3 सप्ताह तक रोजाना एक कप लेने की सलाह दी जाती है।

• सिंहपर्णी चाय

डंडेलियन चाय एक और प्राकृतिक उपचार है जो एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह चाय अंग के ऊतकों में जमा विषाक्त पदार्थों और वसायुक्त कणों के जिगर को साफ करने में मदद करती है। पेय चयापचय में सुधार करता है, वसा और विषाक्त पदार्थों के टूटने को उत्तेजित करता है।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच सिंहपर्णी (10 ग्राम)

• 1 गिलास पानी /250 मिली/

तैयारी का तरीका

• पानी को उबलने दें। फिर जड़ी-बूटी की आवश्यक मात्रा डालें।

• बर्तन पर ढक्कन लगाकर 10-15 मिनट तक उबलने दें।

इसे कैसे लें?

इस ड्रिंक का पहला गिलास खाली पेट लेना चाहिए। चाय को दिन में 2-3 बार पीने की सलाह दी जाती है।

उपचार का कोर्स 2 सप्ताह का है।

• बोल्डो की औषधि

यह पौधा पित्ताशय के काम को उत्तेजित करता है, वसा के टूटने को अधिक कुशल बनाता है, यकृत कोशिकाओं में बाद के संचय को रोकता है।

सामग्री:

• 1 गिलास पानी /250 मिली/

• 1 बड़ा चम्मच बोल्डो के पत्ते (10 ग्राम)

तैयारी का तरीका

• एक बर्तन में आवश्यक मात्रा में पानी डालें और उसे स्टोव पर रखें। उबलने के बाद, जड़ी बूटी डालें।

• एक और 3 मिनट के लिए उबाल लें।

• पेय तैयार हो जाने के बाद, इसे 10 मिनट के लिए बैठने दें। पीने से पहले इसे छानना न भूलें।

इसे कैसे लें?

3 सप्ताह तक प्रतिदिन 2 कप काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है।

• कड़वे वर्मवुड चाय

इस जड़ी बूटी में एबिन्थीन और एनाबसिन्थीन जैसे कड़वे पदार्थ होते हैं।वे स्टीटोसिस के विकास को रोकते हुए, हमारे जिगर को बहुत सहायता प्रदान करने में सक्षम हैं। वर्मवुड के ये घटक वसा के टूटने में सुधार करते हैं और पाचन विकारों और पाचन अंगों के संक्रमण से भी लड़ते हैं।

सामग्री:

• 1 चम्मच वर्मवुड /5 ग्राम/

• 1 गिलास पानी /250 मिली/

तैयारी का तरीका

• जड़ी बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें, इसे 10 मिनट तक उबलने दें।

• तैयार चाय को पीने से पहले छान लें।

इसे कैसे लें?

इस पेय का एक गिलास सप्ताह में 2-3 बार लेने की सलाह दी जाती है।

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