अंगूर दिल की कार्यक्षमता में सुधार करता है

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अंगूर दिल की कार्यक्षमता में सुधार करता है
अंगूर दिल की कार्यक्षमता में सुधार करता है
Anonim

यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और लोकप्रिय ब्लॉगर एकातेरिना यांग ने आश्वासन देते हुए चेतावनी दी है कि किसी भी परिस्थिति में आपको अंगूर के रस के साथ गोलियां नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि उपचार के बजाय, आप शरीर पर विषाक्त प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

डॉ यांग के अनुसार, खट्टे फलों में उतने विटामिन और ट्रेस तत्व नहीं होते जितने हम सोचते हैं। हालांकि, अंगूर फ्लेवोनोइड्स-एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो वास्तव में शरीर की काफी मदद करता है।

“इस फल में नारिंगिन नामक पदार्थ होता है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, हृदय प्रणाली के काम को सामान्य करता है और पाचन में सुधार करता है। अंगूर में फ़्यूरानोकौमरिन भी होते हैं - यौगिक जो जिगर में विषहरण के पहले चरण में भाग लेते हैं, विषाक्त पदार्थों और औषधीय तैयारी के चयापचय से मध्यवर्ती उत्पादों के गठन की दर के लिए जिम्मेदार होते हैं।

अंतिम चयापचयों की तुलना में मध्यवर्ती मेटाबोलाइट्स बहुत अधिक विषाक्त हो सकते हैं, जो विषहरण के दूसरे चरण में कार्रवाई के परिणामस्वरूप बनते हैं। इसीलिए अंगूर के रस के साथ दवाई पीना मना है।

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सब कुछ जो हमारे मौखिक गुहा और पेट को करना चाहिए, अर्थात् कोशिका की दीवारों को तोड़ना, जूसर द्वारा किया जाता है। इसलिए, वह अपने प्राकृतिक रूप में खट्टे फलों का उपयोग करने की सलाह देती हैं। तो, उपयोगी पदार्थों के अलावा, आपको बड़ी मात्रा में संयोजी ऊतक मिलते हैं जो पाचन को सामान्य करते हैं। और पेक्टिन भी, जो आंतों से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है।

आखिरकार, खट्टे फल आम तौर पर फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे वायरस से बचाते हैं, वजन कम करने, तनाव से लड़ने और दिल को मजबूत करने में हमारी मदद करते हैं।

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