7 दिन - 7 कप: एक शक्तिशाली तरीका जो पेट की चर्बी को बर्न करता है

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7 दिन - 7 कप: एक शक्तिशाली तरीका जो पेट की चर्बी को बर्न करता है
7 दिन - 7 कप: एक शक्तिशाली तरीका जो पेट की चर्बी को बर्न करता है
Anonim

अधिक वजन होना एक वास्तविक समस्या है। स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव अथाह है, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी कई बीमारियों का कारण हो सकता है। अधिक वजन वाले लोग आमतौर पर सख्त आहार का पालन करते हैं या कोई विकल्प न होने पर भी लिपोसक्शन का विकल्प चुनते हैं।

हमेशा एक रास्ता होता है और यह अक्सर हमारे विचार से कहीं अधिक सरल होता है। क्यों न कुछ प्राकृतिक और बहुत प्रभावी कोशिश करें? अगर आप अपने स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए अच्छी खबर है।

आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक की रेसिपी दिखाते हैं जो बहुत ही असरदार और उपयोगी है। इस जूस से दिन की शुरुआत करें और पेट की चर्बी की समस्या आपको परेशान करना बंद कर देगी। साथ ही, इसमें अद्भुत और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी घटकों को खोजना आसान है।

यदि आपका लक्ष्य अच्छा महसूस करना और अच्छे शारीरिक आकार में होना है, तो आप जो खाते हैं उस पर ध्यान देने का प्रयास करें। अपने हिस्से को सामान्य करें, केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ चुनें, अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज का उपयोग करें और मिठाई और चीनी को पूरी तरह से काट लें। और हां, वसा जलाने के लिए इस हरे रस को अपने आहार में शामिल करें।

आपको क्या चाहिए:

- खीरा (1 पीस)

- अनानास (3 टुकड़े)

- अजवाइन (1 डंठल)

- अजमोद के पत्ते (कप)

तैयारी विधि:

पहली बात यह है कि फलों और सब्जियों को बहुत ठंडे पानी से सावधानी से धो लें। इसके बाद, खीरे और अनानास, अजवाइन और अजमोद को भी छोटे टुकड़ों में काट लें। अंत में, सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें। उन्हें बहुत अच्छे से मारो!

उपयोग कैसे करें:

इस जूस को सुबह खाली पेट पिएं। चीनी या कृत्रिम मिठास न डालें। इसे तैयार होने के 15 मिनट बाद तक न पियें, ताकि इसके लाभकारी गुण नष्ट न हों।

यह अद्भुत रस विटामिन का समृद्ध स्रोत है। इसे सात दिनों तक पिएं और पेट की चर्बी को भूल जाएं। बहुत ही कम समय में आप परिणाम देखेंगे और आप स्वस्थ और मजबूत महसूस करेंगे। आनंद से वजन घटाना संभव है।

ध्यान दें कि यह जूस शुद्ध है, इसलिए लंबे समय तक सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें और यदि अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें।

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