एलेक्स पेटकानोवा पेटार डुनोव के शासन के साथ खुद को शुद्ध कर रहा है

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एलेक्स पेटकानोवा पेटार डुनोव के शासन के साथ खुद को शुद्ध कर रहा है
एलेक्स पेटकानोवा पेटार डुनोव के शासन के साथ खुद को शुद्ध कर रहा है
Anonim

नई व्यवस्थाओं के लिए महत्वाकांक्षा, प्रशिक्षण, हानिकारक आदतों के बिना एक नई शुरुआत, किसी को भी पास न करें। और जबकि कुछ जनवरी के पहले दिनों से लोकप्रिय आहार के साथ शुरू होते हैं, अन्य लोग पेटार डुनोव के अनाज आहार के लिए पारंपरिक समय की प्रतीक्षा करेंगे।

इस साल इसे फिर से देखने वालों में मॉडल एलेक्जेंड्रा पेटकानोवा होंगी, जिन्होंने सार्वजनिक रूप से इंस्टाग्राम पर धमकी दी थी कि वह इसे देख लेंगी।

दरअसल, यह उनके लिए कोई नई बात नहीं है, क्योंकि वह कई सालों से इसका सख्ती से पालन कर रही हैं, यहां तक कि इस विषय पर वीडियो पोस्ट भी कर रही हैं।

पेटकानोवा लिखते हैं, "मैं जानता हूं कि पास्ता, मांस और चॉकलेट खाना एक खुशी है, लेकिन हमारे शरीर को आराम और शुद्धिकरण की जरूरत होती है ताकि वह बाद में और भी बेहतर तरीके से काम कर सके।"

मॉडल 22 फरवरी से 3 मार्च तक की अवधि को निर्दिष्ट करते हुए अपने अनुयायियों को इसका पालन करने के लिए आमंत्रित करती है। हालांकि उनके प्रशंसकों को अन्य तिथियां मिल गई हैं - 12-22 फरवरी।

नियम अपने आप में अत्यंत प्रतिबंधात्मक है - प्रतिदिन 100 ग्राम गेहूं, 3 सेब तक, 9 अखरोट तक और 3 चम्मच शहद खाएं। कॉफी, सिगरेट, चाय की अनुमति नहीं है।

कुछ समय पहले, पेटकानोवा ने साझा किया कि पहली बार जब उन्होंने डुनोव के नियम का पालन किया, तो उन्होंने 7 किलो वजन कम किया। अगले वर्ष, उसने 5 किलो वजन कम किया। उनके अनुसार, संचित विषाक्त पदार्थों के रूप में हर कोई खो देता है।

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