बेकन सर्दियों में बढ़ाता है हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता

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बेकन सर्दियों में बढ़ाता है हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता
बेकन सर्दियों में बढ़ाता है हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता
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रोजाना सफेद केले का सेवन करना जरूरी है, क्योंकि यह शरीर की सुरक्षात्मक कोशिकाओं को काफी बढ़ाता है, जिससे उसे ऊर्जा मिलती है।

आपको आश्चर्य होगा कि मूल्यवान वसा से भरपूर यह सदियों से बुल्गारियाई लोगों के पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक है। इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन जैसे ए, बी1, बी2, बी3, बी6, बी12, डी, ई, साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, फास्फोरस, सेलेनियम आदि जैसे खनिज शामिल हैं।

बेकन के सेवन से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, प्रजनन कार्यों को बनाए रखता है और लीवर के अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

इसमें सबसे मूल्यवान फैटी एसिड भी शामिल है - पॉलीअनसेचुरेटेड एराकिडोनिक एसिड, जिसके बिना प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से काम नहीं कर सकती है। इसमें अन्य आवश्यक फैटी एसिड भी होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं।

उन लोगों के लिए जो बेकन को भारी भोजन मानते हैं, हम केवल इतना कहेंगे कि मनुष्यों के लिए सबसे मूल्यवान वसा वे हैं जो शरीर के तापमान पर पिघलती हैं।

सूची का नेतृत्व बेकन द्वारा किया जाता है। इसमें जो कोलेस्ट्रॉल होता है, वह गाय के मक्खन से तीन गुना कम होता है। इसके अलावा, इसका पित्त प्रभाव पड़ता है और शरीर से "खराब" कोलेस्ट्रॉल / एलडीएल-सी / को अधिक आसानी से निकालने में मदद करता है। रोजाना 30 मिलीग्राम बेकन के सेवन से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।

आहार विशेषज्ञ बेकन खाने की सलाह देते हैं

पोर्क मैक वजन घटाने वाले आहार का पालन करते समय भी उपयोगी होता है, क्योंकि यह इसे अधिक आसानी से एक्सेस करने में मदद करता है। सेलेनियम की उच्च सामग्री के कारण लहसुन के साथ संयोजन में, यह एक वास्तविक ऊर्जा बम बन जाता है। इस सूक्ष्म तत्व की सही मात्रा प्राप्त करने से व्यक्ति अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और स्वयं को कैंसर से बचाता है।

लोक चिकित्सा में आवेदन

- जड़े हुए नसों के लिए - सभी बंद रक्त वाहिकाओं को बिना आस्तीन की शर्ट और एक निश्चित पट्टी के उपयोग की आवश्यकता होती है। सेक एक दिन और रात के लिए काम करेगा, और उसके कारण, यह अंग की एक नई परत डाल देगा। उपचार की अवधि 3 सप्ताह है।

- एड़ी में दर्द के लिए या काँटे के लिए - कच्चे पिसे हुए सन की चर्बी कारगर साबित हुई है। 100 ग्राम पिसा हुआ चिकन, एक पूरे मुर्गी का अंडा अपरिहार्य है। उत्पादों को 100 ग्राम सिरके में डुबोया जाएगा। परिणामस्वरूप केक एक अंधेरी और ठंडी जगह में फैल जाएगा, जब तक कि अंडे का सफेद भाग और अंडे का खोल पूरी तरह से नहीं बन जाता।

Heobxodimo समय-समय पर हिल रहा है। वसा लगाने से पहले, एड़ी को गर्म पानी में गर्म किया जाना चाहिए - 38-40 डिग्री सेल्सियस। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया करना वांछनीय है, और उपचार की अवधि 5 दिन है।

- छोटे बच्चों को दिलासा देने के लिए - यह लंबे समय से छोटे बच्चों को देने की प्रथा रही है जिनमें अभी तक चबाने की क्षमता नहीं है। एक मग और बर्फ में बेकन का एक छोटा टुकड़ा डाल दिया जाता है, जैसे ही वे इसे खाना शुरू करते हैं, बच्चे रुक जाते हैं।

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