ये सबसे आम हृदय रोग हैं: यहां जानिए कैसे पहचानें

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ये सबसे आम हृदय रोग हैं: यहां जानिए कैसे पहचानें
ये सबसे आम हृदय रोग हैं: यहां जानिए कैसे पहचानें
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डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया भर में लोग सबसे अधिक बार हृदय रोगों से मरते हैं। विरोधाभास यह है कि ज्यादातर मामलों में डॉक्टर लोगों को इन बीमारियों से बचाने में विफल रहते हैं: कई लोग समस्या का तब पता लगाते हैं जब उसे हल करने में बहुत देर हो चुकी होती है।

जोखिम में कौन है?

खराब आनुवंशिकता वाले लोग और जो लोग अस्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं: अनुचित भोजन करें, व्यायाम न करें, धूम्रपान न करें और शराब का सेवन न करें।

इन कारकों के कारण रक्तचाप, ग्लूकोज का स्तर, रक्त लिपिड और मोटापा बढ़ जाता है। ये रोधगलन, स्ट्रोक, दिल की विफलता और अन्य जटिलताओं के मुख्य कारण हैं।

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हालांकि, डब्ल्यूएचओ के अनुमानों के अनुसार, इसके कई कारण हैं: शहरीकरण, जनसंख्या की उम्र बढ़ना, गरीबी और तनाव।

हृदय रोग क्या हैं?

यहां 5 ज्ञात निदान हैं:

उच्च रक्तचाप

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, यह बीमारी दुनिया भर में 1 अरब लोगों को प्रभावित करती है। सामान्य दबाव 140/80 मिमी तक है। एचजी कला। 150 से ऊपर की किसी भी चीज़ का पहले ही प्रचार किया जा चुका है।

उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। वह दिल का दौरा और स्ट्रोक की धमकी देती है। यदि, उच्च रक्तचाप के अलावा, आपको बार-बार सिरदर्द (विशेषकर आपके सिर के पिछले हिस्से में) मतली और चक्कर आते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

एनजाइना पेक्टोरिस

ये दिल के दर्द हैं जो खराब रक्त आपूर्ति के कारण होते हैं। पहले, एनजाइना पेक्टोरिस मुख्य रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में देखा जाता था, लेकिन हाल ही में यह बीमारी युवा लोगों में तेजी से फैल रही है। रोग से रोधगलन और अचानक मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

यदि आपको सांस की तकलीफ है, शारीरिक परिश्रम के दौरान हवा की कमी है, छाती में दर्द जो बाईं ओर से आता है, कंधे का ब्लेड, गर्दन, तुरंत बंद करो, बैठ जाओ और एम्बुलेंस को बुलाओ।

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रोधगलन

यह रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण हृदय की मांसपेशी (मायोकार्डियम) के हिस्से की मृत्यु है। दिल के दौरे में, हृदय की दीवार का टूटना या फुफ्फुसीय धमनी में रुकावट संभव है। कोई मर सकता है।

मुख्य कारण दिल के कोरोनरी रोग और रक्त के थक्के हैं। और मुख्य लक्षण छाती के बाएं आधे हिस्से में लगातार दर्द के साथ बाएं हाथ में सुन्नता है। इस मामले में, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। डॉक्टरों के आने से पहले, अपने दिल पर तनाव को कम करने के लिए अपने पैरों को ऊंचा करके बिस्तर पर लेट जाएं।

अतालता

यह तनाव, पाचन तंत्र के रोग, रीढ़ की हड्डी, थायरॉइड ग्रंथि और हृदय की मांसपेशियों को होने वाले नुकसान से उद्दीप्त होता है। अतालता से दिल की विफलता का विकास होता है और इस्केमिक स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

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लक्षणों में अनियमित दिल की धड़कन, रुकावट, हृदय गति रुकना, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना शामिल हैं। अगर आपको ऐसा कुछ मिलता है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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और इन बीमारियों से बचाव के लिए क्या किया जा सकता है?

विटामिन की खुराक केवल स्वस्थ व्यक्ति की स्थिति को खराब कर सकती है, लेकिन खेल और संतुलित आहार हृदय रोगों को रोकने में पूरी तरह सक्षम हैं।

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